| Dersin Amacı: |
Bu derste öğrenciye, öncelikle kendi bedenini tanımayı, nerelere ne şekilde dokunulduğunda bedende ne gibi değişim ve dönüşüm olduğunu fark etmelerini sağlamak; solunumun önemi, masaj uygulaması yaparken kendi bedenini çalıştırma ve korumasını, kaslarını güçlendirip beslenmesine dikkat etmesi gerektiğinin farkındalığını artırıp, masaj teknikleri ile temel yüz, vücut ve lokal masaj uygulama, kültürel ve özel masaj teknikleri ile masaj yapma yeterlikleri kazanabilmesi amaçlanmaktadır.
Hizmet verdiği kişilerin mahremiyetine gereken saygı ve özeni gösterir.
Mesleğinin gerektiği şekilde kişisel hijyenine önem verir. |
| Dersin Hedefi: |
Temel vücut masajı, klasik (İsveç) masaj, lenf drenaj masajı, aroma terapi masajı, taş masajı, Ayurveda masajı, Shiatsu masajı, Thai masajı gibi bir çok masaj tekniklerini uygulayabilme, aralarındaki farkı ayırt etme ve danışanın beden hasarlarına göre kombinleyip uygulama yapabilmeyi hedefler. |
| Dersin Veriliş Şekli: |
Yüz yüze
|
|
|
|
|
| Bilgi
(Kuramsal ve/veya olgusal bilgi olarak tanımlanmıştır.)
|
1) Öncelikle kendi bedenini ve böylelikle karşıdaki kişilerin bedenini tanımaları, nerelere ne şekilde dokunulduğunda bedende ne gibi değişim ve dönüşüm olduğunu fark etmelerini sağlamak;
|
2) Mesleğinin gerektiği şekilde kişisel hijyenine önem verir.
|
| Beceriler
(Bilişsel ve/veya uygulama becerileri olarak tanımlanmıştır.)
|
1) Masaj teknikleri ile temel yüz, vücut ve lokal masaj uygulama, kültürel ve özel masaj teknikleri ile masaj yapma yeterlikleri kazanabilmesi amaçlanmaktadır.
|
| Yetkinlikler
(Bağımsız çalışabilme, sorumluluk alabilme, öğrenme, alana özgü, iletişim ve sosyal yetkinlikler olarak tanımlanmıştır.)
|
1) Solunumun önemi, masaj uygulaması yaparken kendi bedenini çalıştırma ve korumasını, kaslarını güçlendirip beslenmesine dikkat etmesi gerektiğinin farkındalığını artırmak,
|
2) Hizmet verdiği kişilerin mahremiyetine gereken saygı ve özeni gösterir.
|
| Hafta |
Konu |
| Ön Hazırlık |
Pekiştirme |
| 1) |
Masajın Tarihi ,
Masajın Tanımı ve Önemi
Masaj Çeşitleri
Dinlendirme Masajı
Spor Masajı
Tedavi Masajı (Rehabilitasyon Masajı)
Estetik ve Güzellik masajı
Masajın Planlanması
|
| 2) |
Masajın Temel Amaçları, Masajın Prensipleri, Masaj Öncesi Yapılması Gerekenler, Masajda Dikkat Edilecek Noktalar, Masaj Sonrası Yapılması Gerekenler, Masajın Etki Alanları ,Masajın Fizyolojik Etkileri, Masajın Psikolojik Etkileri
|
| 3) |
Anatomi ve Fizyoloji, Anatomi: İskelet ve Kas Sistemi, Eklemler, Fizyoloji: Solunum Sistemi, Dolaşım Sistemi, Sindirim Sistemi, Boşaltım Sistemi, Sinir Sistemi, Hareket Sistemi, Hormonal Sistem |
| 4) |
Masajın Planlanması, Masaj Çeşitleri, Masajın Süresi, Masajın Frekansı, Manipülasyon Seçimi, Masajın Yapılmadığı Durumlar. |
| 5) |
Masaj Odası, Masaj Odasının Özellikleri, Masaj ve Hijyen, Masaj Odasının Isısı, Masaj Odasının Işığı, Masaj Odasının Dekoru, Masaj Odasında Ses ve Yalıtım,
Masaj Odasında Havalandırma
|
| 6) |
Danışanın Hazırlanması, Ön Hazırlık, İletişim Dili, Masaj ve Beslenme, Masajda Uygun Pozisyonlar ve Yaylanma, Masör veya Masözün Hazırlanması, Masaj Elemanının Nitelikleri, Masaj Elemanının Kişisel Temizlik ve Hijyeni, Masaj Öncesi Isınma Hareketleri |
| 7) |
Müşteri ile İletişim |
| 8) |
Ara Sınav (Vize) |
| 9) |
Eflöraj (Sıvazlama)
Klasik Eflöraj
Oluklu Eflöraj
Atmalı Eflöraj
El El Üstünde Eflöraj
Eflöraj Manipülasyonları
|
| 10) |
Friksiyon (Dairesel Hareketler)
Baş Parmak Friksiyon
Dört Parmak Friksiyon
Avuç İçi Friksiyon
Derin Friksiyon
El Tarak Friksiyon
El Destekli Friksiyon (Kuzu Kulağı)
Friksiyon Manipülasyonları
|
| 11) |
Petrisaj (Yoğurma)
Tek El Petrisaj
Çift El Petrisaj
Parmakla Petrisaj
Düz Elle Petrisaj
Dairesel Petrisaj
Ütüleme (Ironing)
Yuvarlama (Rolling)
Toplama (Pinçik)
Petrisaj Manipülasyonları
|
| 13) |
Perküsyon (Vurma)
Boulting (Yumruklama)
Haşman (Baltalama)
Tapotmen (Baskılı Vurma)
Klakman (Avuç İçi Sesli Vurma)
Perküsyon Manipülasyonları
|
| 14) |
Vibrasyon (Titreme)
Vibrasyon Manipülasyonları
Vakumlama (Bebe Masajı)
Vakumlama Manipülasyonları
|
| 15) |
Masajda Kullanılan Kaydırıcı Ürünler
Sabit Yağlar
Sabit Yağların Özellikleri
Uçucu Yağlar
Uçucu Yağların Özellikleri
Uygulanacak İşleme Uygun Uçucu Yağ Seçimi
Aromatik Yağların Seçimi ve Kullanımı
Yaprak Yağları
Yağların Karışım Oranları
|
| 16) |
Final Sınavı |
| Diğer Kaynaklar: |
Milli Eğitim Bakanlığı onaylı masaj ders kitapları, masaj teknikleri kitapları, anatomi ve fizyoloji kitapları, masaj slaytları ve uygulamalar.
https://www.kitapyurdu.com/kitap/kendi-kendine-tetik-nokta-masaji-ile-agri-tedavisi/108325.html
https://www.kitapyurdu.com/kitap/masaj-anatomisi/364573.html
https://www.amazon.com/Joy-Giving-Massage-Give-Youll/dp/1631610651
https://www.babil.com/masaj-keyfi-kitabi-kolektif |
|
| Soru-Cevap |
|
| Vaka Problemi Çözdürme/ Drama-Rol/ Vaka Yönetimi |
|
| Laboratuvar |
|
| Sayısal Problem Çözme |
|
| Alan çalışması |
|
| Grup Çalışması / Ödevi |
|
| Bireysel Ödev |
|
| WEB Tabanlı Öğrenme |
|
| Staj |
|
| Yerinde Uygulama |
|
| Proje Hazırlama |
|
| Rapor Yazma |
|
| Seminer |
|
| Süpervizyon |
|
| Sosyal Faaliyet |
|
| Mesleki Faaliyet |
|
| Mesleki Gezi |
|
| Uygulama (Modelleme, Tasarım, Maket, Simülasyon, Deney vs.) |
|
| Okuma |
|
| Tez Hazırlama |
|
| Arazi Çalışması |
|
| Öğrenci Kulüp ve Konseyi Faaliyetleri |
|
| Diğer |
|
| Logbook |
|
| Röportaj ve sözlü görüşme |
|
| Araştırma |
|
| Film izleme |
|
| Kaynakça oluşturma |
|
| Sözlü, yazılı ve görsel bilgi üretme |
|
| Fotoğraf çekimi |
|
| Eskiz çizimi |
|
| Harita üzerinde işaretleme |
|
| Harita okuma |
|
| Doku örneği alma |
|
| Malzeme arşivi oluşturma |
|
| Kendi fikrini ve çalışmalarını sunma ve sergileme |
|